こんなお悩みありませんか？
- いつもと違う姿勢で寝た
- 朝起きたら首が痛い
- 首が痛くて動かせない
「寝違え」とは？
朝起きた際に首から肩にかけて痛みを感じ、痛みがある方向に首を動かせない状態を指します。
症状がひどい場合には、首の可動域が制限されて動かせないこともあります。
「寝違え」の原因は？
寝違えは、首の筋肉が緊張し、血行が悪くなります。そして、筋肉が硬くなるため、首を動かすことができず、痛みが生じます。
「寝違え」の原因としては、以下のようなことが挙げられます。
- 長時間同じ姿勢で寝ていた
- 前日などに普段しないスポーツや労働などを行った
- 腕の使い過ぎや同じ姿勢を維持していた
- 飲酒後の睡眠や疲れている状態で寝てしまい、寝返りをほとんど打たなかった
- パソコンや事務作業などで長時間同じ姿勢を続け、首の筋肉に負担が掛かっていた
こもれび鍼灸整骨院の「寝違え・首の痛み」に対する施術
ハイボルテージ施術
ハイボルテージや鍼にて痛みを取ります。
ハイボルテージ施術は、電気刺激を筋肉に与え、筋肉の緊張をほぐすことができます。
電流の刺激で組織を活性化して自然治癒力を高める働きがあり、痛みを緩和したり、炎症を早く落ち着かせる効果があります。
超音波
熱を体内で発生させて血行を良くし、電気や手技では届かない深部にアプローチできます。
また、高い鎮痛効果を期待でき、損傷した軟部組織を効果的に治癒へ導きます。
手技（マッサージ）
痛みが落ち着いてきたら、手技（マッサージ）で 患部周囲の筋肉の血行を促進します。
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【理由1】
いつでも通えるから安心
京急弘明寺駅 「2番出口」 徒歩1分なので、アクセス抜群です。
夜は 20時まで営業しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土曜・日曜・祝日も空いているので、「平日は通院できない」という方にもお喜びいただいております。
【理由2】
痛みが再発しない
カラダ作りをサポート
全国に40店舗以上展開するさくらメディカル整骨院グループでは、地域で年間1,000回以上の健康教室を開催しています。
整骨院で症状が改善した後も 健康を維持していただくため、ストレッチやセルフケアの指導を行っています。
健康教室の様子
このページは
私たちが監修しました
さくらメディカル株式会社 代表取締役 鈴木拓
- 柔道整復師（厚生労働省認可、国家資格）
- 一般社団法人みらい 理事
- 「財団法人横浜市スポーツ振興事業団 横浜市体育協会」にて、指導員として、地域の方へ運動を通じた健康づくりに従事
- 2005年、さくら鍼灸整骨院を神奈川県横浜市に開業
- 現在は、神奈川県・東京都・千葉県・宮城県・愛知県に 36院の整骨院と神奈川県内に4店舗の児童デイサービス、高齢者リハビリデイサービスを展開
さくらメディカル株式会社 冨塚 善紀
- 仙台赤門医療専門学校（旧：赤門鍼灸柔整専門学校）卒業（外部サイト）
- あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師・柔道整復師（厚生労働省認可、国家資格）
- さくらメディカル整骨院グループ さくら鍼灸整骨院 院長
資格取得
- あん摩マッサージ指圧師：2004年7月12日
- 鍼灸師：2004年7月12日
- 柔道整復師：2007年3月27日
職歴
- さくらメディカル株式会社入社：2009年2月
・あゆみ鍼灸整骨院 2011年9月～2022年9月
・さくら鍼灸整骨院 2022年10月～
お電話ありがとうございます、
こもれび鍼灸整骨院でございます。