こもれび鍼灸整骨院 六ッ川 弘明寺 整骨院 胃もたれ ピロリ菌 予防 原因 胃 食事 アルコール 病院

おはようございます!

今回は胃もたれをご紹介します。

胃もたれの原因

①刺激の強い食べ物やアルコールの摂取、食べ過ぎ飲み過ぎ

②胃の機能低下、自律神経の乱れ

③胃の粘膜を傷つけるピロリ菌

予防法

①油っこい食事を控える

②食後に休息をとる

③ピロリ菌を除菌する

胃もたれが慢性化している時は、病気の可能性があるので病院で診察を受けましょう!

 

柔道整復師 鍼師 灸師  荻野 監修

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