こもれび鍼灸整骨院 弘明寺 六ツ川 整骨院 乾燥 風邪

おはようございます。

まだまだ寒い日が続き、空気が乾燥していますね。

空気が乾燥していると風邪をひきやすくなります。

そこで今回は簡単な乾燥対策を紹介します!!

洗濯物・タオルを室内に干す

コップに水を入れて置く

観葉植物を置く

鍋・スープを作る

マスクをする

霧吹きで部屋に水をまく、床を水拭きする

コーヒーフィルターやキッチンペーパーを水の入ったカップや瓶に入れるだけで加湿器の代わりにもなります。

感染症になりやすい時期です。

治療をして体調を整えて1月を乗り切りましょう!

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