こもれび鍼灸整骨院 六ツ川 弘明寺 整骨院

おはようございます。

先日、フォローアップ研修に参加させていただきました。

同期の方々と初心に戻り、自分の夢や目標に向かって新たに歩み出す良い機会となりました。

この勉強会を通じて今の自分に足りないもの、しなければならないことを確認することができました。

今後とも努力してまいりますのでよろしくお願い致します。

 

鍼灸師 あん摩マッサージ指圧師 西岡 監修

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こもれび鍼灸整骨院 六ツ川 弘明寺 整骨院 心不全 冷房病 日射病

先週は女優の生田悦子さんが急逝し世間を驚かせました。

生田悦子さんの死因となった虚血性心不全についてご紹介いたします。

・少し歩くと息が切れる

・すぐだるくなり、疲れやすい

・下肢がむくみやすい

などが心不全の可能性のある症状であり、この時期では冷房病や日射病の症状に似ているので体調に異常を感じたら、病院の先生に相談しましょう。

 

柔道整復師 鍼灸師 荻野 監修

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こもれび鍼灸整骨院 弘明寺 六ツ川 整骨院 夏風邪 ウイルス 睡眠不足 体力 免疫力 ビタミン 水分 健康 夏

おはようございます。

暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。

今回は夏風邪についてご紹介します。

夏に多いウイルスといえば、

・アデノウイルス                       熱、鼻水、咳、のどの痛みなどの症状

・エンテロウイルス                      急な発熱は40度近く上がることもしばしば・熱以外の症状としては胃腸症状や咳鼻水などのかぜ様症状、気管支炎、喉の痛み、倦怠感、頭痛、筋肉痛などの症状

・コクサッキーウイルス                    主に子供が感染し、風邪の症状にはじまり、髄膜炎や筋炎を起こす。

の3つになります。

夏の風邪は冬の風邪よりも長引いてしまいます。

【夏風邪が長引く理由】
①夏場は、睡眠不足や暑さにより通常よりも体力や免疫力が落ちた状態。
②その場合、お腹で増殖した夏の風邪のウイルスの排出が遅くなる。
③排出が遅いため、症状が長引く。
④また、夏風邪のウイルスには抗生物質が効かない。

などが理由にあげられます。

自己免疫力を高めるのが何よりの対処法です。

皆様もビタミンと水分をしっかり摂って暑い夏を健康に過ごしましょう。

 

鍼灸師 あん摩マッサージ指圧師 西岡 監修

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