こもれび鍼灸整骨院 弘明寺 六ッ川  井土ヶ谷 整骨院 肩こり 頭痛 腰痛 片頭痛 群発性頭痛 交通事故 矯正

  • 本日は頭痛についてお話したいと思います。

    頭痛には 筋緊張性頭痛 ・偏頭痛(片頭痛) ・群発性頭痛といった3つのタイプがあります。

    頭痛で悩む方の70%の方は、筋緊張性頭痛といわれております。

    ひと言に頭痛といってもタイプによって対処方法が異なりますので、注意が必要となります。

     

    問診でも、まず頭痛遍歴を伺った上で、お体全体の状態を確認させていただき、頭痛の早期緩和を目指した施術を行います。

    頭痛の原因を丁寧に探り、筋肉に対するトリガーポイント療法や、自律神経にアプローチする鍼灸治療を組み合わせて頭痛にアプローチしていきます。

    頭痛を早期緩和した次は、頭痛の根本原因にアプローチしていきます。

    頭痛が緩和しても、悪い姿勢で肩や首が緊張しやすい状態だったり、デスクワークなどで体が疲れやすい状態だと、また頭痛が戻ってしまいます

    そのため、骨盤矯正・猫背矯正・コアトレ等を行う事により日常生活での姿勢自体が改善されることによって症状はさらに緩和していきます。

    さらに、患者様の姿勢や日常生活動作、仕事中の体の使い方など、今後頭痛が起こりづらい生活習慣もアドバイスさせて頂いています。

    頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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こもれび鍼灸整骨院 弘明寺 六ッ川 整骨院 肩こり 頭痛 腰痛 交通事故 冷え性

 

 

おはようございます!!!

ここ数日、朝夕と風も冷たく冷え込む日が増えてきましたね。

いつも手足が冷たくてしょうがない、、、、、

冬は寒くて靴下を履かずには眠れない、、、、、、

 

この様な症状で悩んでいる方、沢山いらっしゃるのではないでしょうか。

 

良く耳にする冷え性

冷え性とは、血行障害により本人が冷たく感じる症状のことです。

《原因》

*きつい下着による体の締め付け

*無理なダイエットによるビタミン ミネラル たんぱく質の摂取量が減り基礎代謝が落ちる

*女性ホルモンの変化 などです。

 

身体を温める作用のある食べ物

かぼちゃ・ネギ・シソ・ニンニク・生姜・レンコン・山芋・・・

 

血液をサラサラにしてくれる

ごぼう・コンニャク・にんじん・レンコン・山芋

身体を冷やしてしまう食べ物

スナック菓子・インスタントのもの

 

 

それでは冷え性にならない為の改善方法をお教えします^^

 

脚にあるつのツボをご紹介します。

三陰交

湧泉

 

このツボは血液の流れを良くしてくれる万能なツボで冷え性や

むくみの改善に効果的です。

また三陰交は生理痛の時にも効果的で女性にとってかなり万能なツボだと思います。

 

 

また当院ではお灸のメニューもあります。

気になる方がいましたらお気軽にスタッフまでお声かけ下さい。

 

 

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こもれび鍼灸整骨院 弘明寺 六ツ川 整骨院 産後 骨盤 矯正 腰痛 むくみ 肩こり 頭痛 猫背 

おはようございます^^

いよいよ明日より期間限定(11月15日~30日)の骨盤矯正キャンペーンを開催します

 

骨盤矯正を行って本来の体型を目指しましょう!!!(^O^)

 

骨盤のゆがみが悪いとどうなるのか・・・

 

骨盤のゆがみによって身体のバランスが崩れると、

血液や体液の循環が悪くなり→筋肉が硬くなる→

神経系を圧迫して体のあちこちに症状・不調が出てしまいます!

 

このような症状でお悩みの方はいませんか??

 

□顔や下半身のむくみ・冷えが強くなった    □産後の体型が気になる

□座るときは足を組んでいる           □何をしていても腰が痛い

□立っている時は片足に重心をかけている    □カバンを同じ肩にかけている

□長い時間おなじ姿勢でいることが多い     □運動不足による筋力の低下

※3個以上当てはまる方は、骨盤がゆがんでいるかも…

 

当院で骨盤矯正を行うと、姿勢改善効果に様々な症状の緩和を見込むことが期待できます!!

 

骨盤のゆがみが気になる方はお気軽にご来院されてください!!

お家で出来るストレッチもお教えします。

(一人で本や雑誌で見てもなかなかわかりづらいストレッチも、スタッフと一緒に実践してみましょう!)

 

 

《イベントの詳細はスタッフまで。》

何かご相談がありましたらお気軽にお電話下さい。

こもれび鍼灸整骨院TEL045-716-2587

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こもれび鍼灸整骨院 弘明寺 六ツ川 整骨院 今がチャンス!! 15日から骨盤矯正キャンペーン開催予定!! 

おはようございます^^

 

いまがチャンス↓↓↓

《《《期間限定》》》

11月15日~30日まで、、

骨盤矯正イベントを開催します!!!!!!

 

▷姿勢の改善

▷肩腰の痛み

▷むくみ

▷冷え性

などなど、、、

このような症状でお悩みの方はいませんか??

とてもお得に矯正を受けることが出来ます。

姿勢チェックもすぐに行えます。

 

 

骨盤矯正を行って

本来の体型を目指しましょう!!!

 

《イベントの詳細はスタッフまで。》

何かご相談がありましたらお電話下さい。

こもれび鍼灸整骨院TEL045-716-2587

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